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更新日：2024年7月3日
熱中症にご注意ください
熱中症とは
暑い環境の中で体温調整ができなくなった状態で、めまいや吐き気、頭痛、失神等様々な症状をきたします。下記のような予防行動を行えば、防ぐことができます。
熱中症の予防
- こまめな水分補給・塩分の補給
- エアコンや扇風機を使用した温度調節
- 通気性のいい、速乾生地の衣服着用
- 冷たいタオル等による体の冷却
厚生労働省「熱中症予防のため」のリーフレット（PDF：906KB）
高齢者の方は特に注意が必要です
喉の渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をしたり、暑さを感じていなくてもエアコンや扇風機を使用し、温度調節をするよう心がけましょう。
厚生労働省「高齢者のための熱中症対策」リーフレット（PDF：1,488KB）
関連リンク
- 大和村「クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）」
- 環境省「熱中症予防サイト」（外部サイトへリンク）
- 気象庁「熱中症から身を守るために」（外部サイトへリンク）
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